Aludni tanítják a finneket

2018. október 17. SZEMlélek

A kreatív és hatékony munkavégzéshez pihenésre is szükségünk van. Hogy ezt elősegítsék a finnek külön alvásidőt vezetnének be a munkahelyeken.

kepkivagas_26.PNG

Finnországban egyre több cég érdeklődik a délutáni alvásprogramok iránt, sőt, egyes helyeken már szakemberek tanítják a dolgozókat, hogy miként tudnak hatékonyan pihenni, meditálni, aludni, írja a filantropikum.hu.

A napi 30-60 perces délutáni alvásidő bevezetésével nemcsak a teljesítmény javulna, hanem a dolgozók egészségének megőrzésében is segítene a szakszervezetek véleménye szerint.